试管婴儿移植后吃什么食物和水果

　　试管婴儿是一种受孕的方法，如果是遇到受孕困难，怀孕几率小的夫妻，可以考虑做试管婴儿。不过，在试管婴儿的期间，需要多注意自己的身体，即使是移植之后也不可掉以轻心。那么，试管婴儿移植后吃什么食物和水果呢?

　　试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。

　　1、营养均衡

　　谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。

　　2、确保优质蛋白的供应

　　饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

　　3、适当增加热量的摄取

　　孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

　　4、确保无机盐、维生素的供给

　　多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。

　　5、补充叶酸

　　叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

　　6、科学饮食

　　应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。

　　7、慎吃进补食材

　　人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。

　　试管婴儿保胎多久安全?保胎，就是胎儿情况出现异常，或是以前曾经有过类似的情况，才要保胎。一般来说会做试管婴儿，都是情况不是很好的，所以做完试管婴儿后多注意些就行。前三个月是关建期，最好多注意些。可以在医生的指导下根据情况进行保胎治疗的，注意休息，不要有过度的活动量，合理的饮食。保持良好的心情。

　　不少高龄妈妈，怀孕后，家务都放下了，每日的饭菜都力求营养丰富，安胎补品更是每日不断，吃了一个月后，体重猛增，还出现了阴道出血。这让她们很是不解，这么小心翼翼，营养也补充着，为什么还出问题呢?

　　专家介绍通过试管婴儿受孕的孕妇和正常受孕的孕妇没什么两样。试管婴儿没有那么脆弱，准妈妈们只要在医生的指导下，补充所需的食物和营养即可。

　　通过试管婴儿助孕成功的宝宝和正常受孕的宝宝，在母体内流产、停育、畸胎的概率是一样的。所以怀了试管婴儿也没有必要过分保胎。很多做试管的准妈妈怀孕后，都把自己看成是病人，其实大可不必。如果是黄体功能不全的孕妇，可遵医嘱补充适量的在黄体酮。而多数的准妈妈身体健康，她们最好的就是综合膳食，适量活动。保持愉悦的精神，给宝宝营造一个良好的生长环境。